DEN TERAPEUTISKE VÆRKTØJSKASSE
Som tidligere beskrevet er jeg uddannet spirituel integrativ krops- og psykoterapeut.
Ordet spirituel referer til, at jeg arbejder ud fra et holistisk livssyn om et tæt samspil imellem krop, sind og sjæl.
Ordet integrativ referer til, at terapiformen inddrager og kombinere værktøjer samt teknikker fra flere forskellige terapeutiske retninger. Tilgangen til dig og de anvendte terapeutiske værktøjer er altid med udgangspunkt i dig og det som du kommer med.
Herunder ses et udpluk af de værktøjer og terapeutiske retninger jeg trækker på som integrativ psykoterapeut:
• Parterapi
• Kognetiv terapi og metakognetiv terapi
• Spirituel psykoterapi
• Gestaltterapi
• Opstilling og systemisk terapi
• Coaching og NLP teknikker
• Meditation, mindfulness og visualisering
• Compassion fokuseret terapi
• Tranceinduktion, hypnose og hypnoterapi
Derudover trækker jeg også på viden og erfaringer fra kurser i kropsterapi, bindevævsmassage, Anatomi Trains, kraniosakral terapi, healing mm.