OM MIG

PAR- OG PSYKOTEAPEUT JIMMY VIBORG

Jeg brænder for at hjælpe mine klienter ud af livets kriser og ikke mindst til at slippe det som begrænser, så de kan få et liv med overskud, glæde, mening og meget mere!

Det gør jeg med baggrund i en uddannelse som Spirituel Integrativ Krops- og Psykoterapeut og en række terapeutiske kurser bag mig.

Som spirituel psykoterapeut arbejder jeg holistisk, det vil sige at jeg arbejder med hele mennesket: krop, sind og sjæl. Det er således også hele mig der er med i terapilokalet, med alle mine menneskelige erfaringer, inklusiv de livskriser jeg har gennemlevet og min fortid som forretningsudvikler samt projektleder. Vi kan ikke lade dele af os blive udenfor døren.

Jeg har arbejdet professionelt med psykoterapi siden 2013 og med healing samt kropsterapi siden 2010.

lÆS MIN BLOG MED GRATIS værktøjer, guides, løsninger og råd

JIMMYS TERAPEUTISKE SPECIALER

Jeg er specialiseret i voksne mænd og kvinders livskriser, og i særdeleshed:

• Midtvejskriser og panikalderen eks. når man føler sig fanget i et hamsterhjul, når børnene flyttet fra reden, når mål er nået og hvad så nu, øget fokus på alder og døden, manglende mening og retning i livet mm.

• Parforholdets kriser eks. problemer som følge af utroskab, dårlig kommunikation, fravær eller alt for længe imellem sex og intimitet, ensomhed i parforholdet, manglende følelse af samhørighed eller skilsmisse.

• Udviklingskriser eks. følelse af meningsløshed eller formålsløs når projekter mislykkes eller i tomheden efter opnåede livsmål, efter fyring fra job, når man står uden retning eller mål i livet eller når der er tanker om livets mening men ingen svar mv.

• Identitetskriser og identitetsproblemer som følge af for lang tids tilpasning, fyring, sygdom, børnene fløjet fra reden, sygdom, tab eller sorg mm.

Derudover har jeg en særlig interesse i udfordringerne med selvværdet, det at være lidt for følsom, at hjælpe og behandle stressramte, at hjælpe og vejlede spirituel søgende.

BOOK EN TID OG START REJSEN IMOD OVERSKUD, GLÆDE OG MEGET MERE!

KROP OG FØLELSER FÅR TALETID HER

For mig er kroppen det bedste værktøj til at måle hvordan vi har det. Kroppens sansninger og dets udtryk er således en central spiller i den terapi jeg udøver. Derfor er siden og firmaet døbt Lyt til kroppen :-)

Vi lever i en mental domineret verden og derfor mister mange kontakten til krop og følelser. Når der er en sund balance imellem med krop, følelser og hovedet, så kan energien bedre flyde frit og sjælen kan blive hørt.

Jeg skaber et rum hvor både hoved, krop og følelser får plads. Kropsterapi kan derfor også indgå som et element, hvor det er relevant eller ønsket. Læs mere om kropsterapi og hvordan jeg arbejder med kroppen.

Har du brug for en afklarende samtale, så kan book en GRATIS for-samtale, hvor du kan få svar på dine spørgsmål, mærke kemien og få et professionelt samt uforpligtende råd til hvad dit næste og bedste skridt fremad er.

BOOK EN GRATIS FOR-SAMTALE

DEN TERAPEUTISKE VÆRKTØJSKASSE

Som tidligere beskrevet er jeg uddannet spirituel integrativ krops- og psykoterapeut.

Ordet spirituel referer til, at jeg arbejder ud fra et holistisk livssyn om et tæt samspil imellem krop, sind og sjæl.

Ordet integrativ referer til, at terapiformen inddrager og kombinere værktøjer samt teknikker fra flere forskellige terapeutiske retninger. Tilgangen til dig og de anvendte terapeutiske værktøjer er altid med udgangspunkt i dig og det som du kommer med.

Herunder ses et udpluk af de værktøjer og terapeutiske retninger jeg trækker på som integrativ psykoterapeut:

• Parterapi

• Kognetiv terapi og metakognetiv terapi

• Spirituel psykoterapi

• Gestaltterapi

• Opstilling og systemisk terapi

• Coaching og NLP teknikker

• Meditation, mindfulness og visualisering

• Compassion fokuseret terapi

• Tranceinduktion, hypnose og hypnoterapi

Derudover trækker jeg også på viden og erfaringer fra kurser i kropsterapi, bindevævsmassage, Anatomi Trains, kraniosakral terapi, healing mm.

OM VALG AF PSYKOTERAPEUT

(OG PSYKOLOG)

Læs min anbefaling til hvad der er vigtigt at kigge efter, når du vælger en psykoterapeut: Guide til valg af psykoterapeut.

Hvis du er i tvivl om hvilken type terapeut du skal vælge, så har jeg lavet et skriv om hvad er forskellen på en psykolog, psykoterapeut, psykiater og en coach.

Har du brug for at mærke kemien, så book en GRATIS for-samtale. Her kan du få et indtryk af mig og du får samtidig professionelle hjælp til dit næste skridt fremad.

Du kan læse mere om den gratis for-samtale HER eller book via knappen herunder:

JA TAK, jeg vil gerne booke en GRATIS samtale

PSYKOTERAPI HAR SAT MIG FRI

Psykoterapi har for mig, været en definerende faktor, så jeg stolt kan stå frem som den mand jeg er - med hele mig, både mine "pæne" og "grimme" sider.

Igennem løbende egenterapi, supervision og videreuddannelse dygtigøre jeg mig og holder min viden ved lige.

DANSKE PSYKOTERAPEUTER

Jeg er medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP), hvilket er en garanti for dig om, at jeg følger foreningens faglige krav og etiske regler, at jeg modtager supervision og at jeg er veluddannet.

Du kan læse mere om betingelserne for at blive optaget i Foreningen af Danske Psykoterapeuter på fadp.dk

Jimmy Viborg

"Alle personer rummer en række kvaliteter, som på grund af livet, er mere eller mindre fremtrædende. Derfor elsker jeg de øjeblikke hvor klienterne får øje på deres kerne kvaliteter, den de i virkeligheden er under alle facadelagene og lander i dem selv."

Min drøm er...

... at være med til at hjælpe og støtte andre mennesker i processen med at gøre sig fri af det som måtte begrænse dem i deres livsudfoldelse, for igen at blive forankret i deres kerneselv. Så de bedre kan udfolde de frø, potentialer og den mission der ligger her.