FORLØB Der løfter krop, sind og sjæl
Et terapeutisk forløb giver dig et trygt rum til at arbejde med dig selv i et tempo, der føles naturligt.
Her finder du en samlet oversigt over mine individuelle forløb, online forløb og parforløb – så du kan vælge det forløb, der bedst matcher din livssituation, dine behov og den udvikling, du ønsker.
1:1 Terapi Forløb
Kontinuerlig støtte og dybdegående udvikling
Et individuelt terapiforløb er for dig, der ønsker et stabilt og trygt rum til at arbejde med dine mønstre, følelser og indre dynamikker. Her får du kontinuitet, nærvær og en proces, der tilpasses præcis dér, hvor du er i livet.
Du får et forløb med udvikling, forløsning, tryghed og dybde – og en terapeutisk ramme, der gør det lettere at holde fast i din egen proces.
Læs mere om 1:1 Terapi Forløbet og se om det er det rette for dig
Online Terapi Forløb
Fleksibel og dybdegående udvikling hjemmefra
Online terapi er et oplagt valg, hvis du ønsker fleksibilitet, bor langt væk, har en travl hverdag eller trives bedst i dine egne omgivelser. Forløbet giver dig samme nærvær og dybde som fysisk fremmøde – blot i et format, der er lettere at integrere i hverdagen.
Du får et målrettet og forandrende terapiforløb, hvor du kan arbejde med dine temaer i et roligt og trygt digitalt rum.
Læs mere om Online Terapi Forløbet og se, hvordan det foregår
Alle parterapi‑forløb
Et samlet overblik over alle mine parforløb – fra det kompakte til det dybe og det mest helhedsorienterede. Her kan I hurtigt se forskellene mellem forløbene og finde præcis den ramme, der passer til jeres relation, jeres behov og den udvikling, I ønsker sammen.
Det Komplette Parforløb
360° parterapi med både fælles og individuelle sessioner
Dette forløb er skabt til jer, der ønsker et koncentreret og helhedsorienteret parforløb. Vi arbejder både med jeres fælles dynamikker og jeres individuelle mønstre – så I får en dybere forståelse af hinanden og jer selv.
Forløbet fokuserer på jeres udfordringer, kærlighedssprog og relationelle mønstre. I får 360° parterapi – et forløb med både individuel terapi og parterapi, der skaber reel forandring i relationen.
Guld Terapi Forløbet
dybdegående 1:1 forløb –
med stærke værktøjer og løbende support
Guldforløbet er terapiens svar på et all‑inclusive forløb. Det er til dig, der ønsker et intenst og dybdegående terapeutisk forløb med ekstra støtte, værktøjer og kontinuerlig kontakt mellem sessionerne.
Forløbet er for dig, der vil i dybden med din problemstilling, forløse gamle mønstre og skabe et liv med større glæde, frihed og overskud.
Ud af Krise Forløbet
Målrettet støtte ved livskriser og midtvejskriser
Dette forløb er til voksne, der står i en livskrise, midtvejskrise eller en periode med fastlåshed, frustration eller tab af retning. Vi arbejder målrettet med at slippe de indre blokeringer, så du kan genfinde mening, retning og livsglæde.
Igennem forløbet slippes frustrationer og følelsen af fastlåshed, så mening, retning og livsglæde kan flyde frit.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om forløb
Hvordan ved jeg, hvilket forløb der passer til mig?
Det afhænger af din livssituation, dine udfordringer og hvor intensiv en proces du ønsker. Du er altid velkommen til at skrive eller ringe, hvis du er i tvivl.
Er der forskel på online og fysisk terapi?
Den terapeutiske dybde er den samme – forskellen ligger primært i formatet og fleksibiliteten.
Kan jeg kombinere online og fysisk terapi?
Ja. Du kan frit vælge mellem online og fysisk fremmøde fra gang til gang, alt efter hvad der passer dig.
Kræver det overskud at starte et forløb?
Nej. Mange starter netop fordi de mangler overskud. En del af mit arbejde er at hjælpe dig med at fjerne forhindringerne for selvstøtte og egenomsorg.
Hvor hurtigt kan jeg starte?
Ofte inden for få dage. Skriv eller ring, så finder vi en tid.
Hvad hvis jeg bliver forhindret i at komme til en session?
Du kan flytte din tid op til 24 timer før uden beregning. Ved senere afbud betales sessionen, da tiden er reserveret til dig.