Psykoterapi nær Aarhus & Randers
et sted for forandring, nærvær og indre balance
Når livet gør ondt, og du længes efter et sted at lande, tilbyder jeg et roligt, trygt og nærværende rum, hvor du kan finde hjem i dig selv igen.
Jeg arbejder med integrativ psykoterapi, kropslig forankring og relationel støtte – for mennesker i Aarhus, Randers og hele Midtjylland, både fysisk og online.
Du er velkommen til at starte med en gratis, uforpligtende afklarende samtale, hvor du kan mærke efter, om jeg er det rette match for dig.
Book din en gratis samtale HER
En helhedsorienteret tilgang til terapi
Som certificeret integrativ psykoterapeut arbejder jeg med både krop, sind og relationer.
Vi undersøger ikke kun det, der fylder i dine tanker – men også hvordan det mærkes i kroppen, hvordan dine mønstre er blevet til, og hvad du længes efter at kunne mærke igen.
Min tilgang er særligt hjælpsom, hvis du:
- føler dig overvældet, presset eller fastlåst
- mister dig selv i relationer (pleaser/fawn mønstre)
- kæmper med stress, angst eller uro
- har svært ved at mærke dine behov og grænser
- længes efter indre ro og mere autenticitet
- ønsker at arbejde med dit indre barn
- søger en mandlig terapeut eller en kropspsykoterapeut
Læs mere om mig her: Om mig
Book en tid
Hvis du allerede nu kan mærke, at du vil tage et skridt for dig selv, kan du booke en tid her: 👉 Book en tid
Du kan også starte med en gratis afklarende samtale, hvis du er i tvivl.
Psykoterapi eller psykolog?
Mange søger på psykolog Aarhus, psykolog Randers eller psykolog Midtjylland, men opdager, at ventetiden er lang.
Som psykoterapeut tilbyder jeg:
- ingen ventetid
- mere tid og nærvær i hver session
- en kropslig og relationel tilgang, der går dybere end samtalen alene
- et trygt rum, hvor du ikke skal præstere eller forklare dig rigtigt
Kropspsykoterapi: Når kroppen fortæller sin del af historien
Kroppen bærer ofte på det, vi ikke fik sagt.
I kropsorienteret terapi arbejder vi med:
- åndedræt og grounding
- spændinger og stressmønstre
- kontakt til følelser og behov
- nervesystemets rytmer
- det, der mærkes – ikke kun det, der forstås
Læs mere om min kropslige tilgang her:
👉 Kropspsykoterapi – krop og nærvær
Indre barn terapi
At møde det, der engang blev overladt til dig selv
Hvor det er relevant bruger jeg forskellige teknikker og metoder, en af dem er Indre barn arbejde, som er en nænsom måde at forstå dine reaktioner og mønstre på.
Her arbejder vi med:
- gamle sår og tilpasningsstrategier
- pleaser adfærd og fawn respons
- grænser, selvværd og selvomsorg
- kontakten til din egen kerne
Du kan læse mere om den gratis for-samtale HER eller book via knappen herunder:
Coaching nær Aarhus & Randers: Få klarhed, retning og mod
Coaching kan stå alene eller kombineres med terapi.
Det er for dig, der ønsker:
- personlig udvikling
- bedre relationer
- klarhed i valg og retning
- støtte til at skabe forandringer
- mere mod til at leve i overensstemmelse med dig selv
Online terapi: Et trygt rum, uanset hvor du bor
Hvis du bor uden for Aarhus, Randers eller Midtjylland, tilbyder jeg online terapi, hvor du får samme nærvær og dybde – bare hjemmefra.
Hvor kommer mine klienter fra
Jeg arbejder med mennesker fra hele Midtjylland, bl.a.:
• Aarhus
• Randers
• Hinnerup
• Hadsten
• Bjerringbro
• Hammel
• Djursland
• Mols
Mange finder mig, fordi de søger en mandlig terapeut, en kropspsykoterapeut, eller en psykoterapeut uden ventetid.
Er det nu, du vil tage et skridt for dig selv?
Du er velkommen til at starte med en gratis, uforpligtende afklarende samtale, hvor du kan mærke efter, om jeg er den rette psykoterapeut for dig.
👉 Book en tid
👉 Kontakt mig
Jeg glæder mig til at møde dig.
"Alle personer rummer en række kvaliteter, som på grund af livet, er mere eller mindre fremtrædende. Derfor elsker jeg de øjeblikke hvor klienterne får øje på deres kerne kvaliteter, den de i virkeligheden er under alle facadelagene og lander i dem selv."
Jimmy Viborg