OM AT HAVE LAVT SELVVÆRD

Lavt selvværd udtrykkes igennem det enten det store eller det lille ego.

Det store ego gør og ser sig selv som større, bedre, stærkere, klogere osv. end andre. Påvirkes selvværdet, så rettes fokus udad igennem vrede og at skælde ud.

Det lille ego gør og ser sig selv som mindre, svagere, dårligere, dummere osv. end andre. Påvirkes selvværdet, så rettes fokus indad med selvbebrejdelse og skyldfølelse.

Fælles for begge er, at adfærden og måde at være i livet på styres af det lave selvværd.

Mennesker med et lille ego er typisk mere bevidste om deres lave selvværd, kontra mennesker med et store ego, de kan gå igennem livet uden at opdage det lave selvværd.

Selvtilliden kan snyde og give et indtryk af et godt selvværd, både dig selv og i andres øjne. Men en høj selvtillid kan i længden ikke opveje et lavt selvværd.

Der er en vej ud af et lavt selvværd! Vejen frem kan være at arbejde med at styrke kerneselvet, som er den indre ild som gerne skal blusse og lyse kraftigt, det gøres blandt andet ved at blive bevidst om dine kvaliteter og styrker.

Jeg kan hjælpe dig:

​

● Finde ind til dine kvaliteter og styrker

● Lære dig at stå ved dig selv, så du kan hvile i dig selv

● Lære dig at du ikke skal bevise noget, du er helt perfekt som du er

● Lære dig at elske dig selv lige som du er og uden at du skal lave dig selv om

● Finde ind til den du er bag dine facader

Jeg har sammensat en selvværds-værktøjskasse som kan sætte dig fri af de begrænsende overbevisninger som styrer dit liv og dit selvsyn.